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        人體工學椅讓你保持好“姿勢”,拯救你的老腰病

        2020-02-25 handler 1902

               長時間坐辦公室,一把GAVEE人體工學椅子拯救你的老腰??!在忙碌緊張的一天八小時,有將近七小時都坐在工作椅上。長時間的坐著不動,如果辦公椅不舒服、坐姿不正確,頸椎和腰椎就會都處于緊張狀態,就會有得頸椎病、腰椎病的危險。

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               一把“知您懂您”的辦公椅會讓你的腰部、肩部得到貼合部位的承受力保護脊椎健康中國有句古話講的好,“工欲善其事,必先利其器”我坐的都不舒服,哪有心思好好工作?今天我們就來說說。

               關于GAVEE家維依人體工學椅, 你必須知道的幾件事情選一把好的辦公椅應該注意哪幾方面?

               好的椅背

               椅背,可以說是一把好辦公椅的靈魂。

               首先,一把好的辦公椅,它的椅背設計必須是符合人體自然的脊椎曲線,即胸椎向后凸,頸椎和腰椎向前凸。所以,設計合理的工作椅對于人體背部應該具有以下三大支撐點:

               1、上背處有可以調整的曲面實現對后凸胸椎的支撐。

               2、后腰處有可調整的腰墊實現對前凸腰椎的支撐。

               3、有可以調節的頸托。頭頸處有可調整的頸枕實現對前凸頸椎的支撐,對于緩解疲勞至關重要。

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               兩個“度”要選好

               1、每個人的身高腿長又不盡相同,一個好的辦公椅,座椅座墊高度應該是可以調節的。

               2、座椅座墊的深度應當足夠深并且可以調節,這樣可以釋放大腿下部壓力,促進下肢血液循環,且不會產生滑出座椅的感覺。

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               座椅“要穩”

               辦公常常需要移動,所以有腳輪的辦公椅成了主流,細心一點你就會發現,一般的腳輪辦公椅都是靠五點支撐的,這也符合穩定性的需求,不會出現翻倒。同時,腳輪也要選擇更加耐磨的,這樣也是為了提高椅子的穩定性。

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               透氣的面料材質

               一般而言,辦公椅的皮質分為網布和皮質兩種。各有特色:皮質容易清理,但透氣性差;網布透氣性佳,但不保持體穩;

               但對于辦公椅的材質,相比之下,盡量要選擇透氣的面料。即使辦公室一年四季都是空調恒溫,冷熱適宜,但是因為人體與座椅緊密接觸,材料透氣更有利于散發熱量,人體會感覺到更加舒適。

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               扶手與椅背相連

               最簡單判斷一把椅子好壞的方法,就是看椅子的扶手是連接在椅背上的還是座墊上的,扶手連接在椅背上的椅子,當后仰時,扶手能和人的背保持同樣的角度,獲得舒適的手臂支撐。


               二、辦公椅選不好會對身體造成什么傷害?

               背部、頸部和腰部的舒適度分別決定胸椎骨、頸椎骨和腰椎骨的疲勞度。

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               正常人體的脊柱共有三個生理彎曲,因生理的需求它們并不生長在一條直線上,胸椎向后凸,頸椎和腰椎向前凸,從側面看,脊椎猶如兩個S的連接。由于這個生理特點,腰、背不能置于同一平面。因此,如果要達到舒適的坐姿,椅背的設計應該符合自然的脊椎曲線。能夠保持頸椎、腰椎的前凸和胸椎的后凸。

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               如果椅子不好,那人們坐著不舒服,必定會為了尋找最舒適的位置而偷懶,無法保持正確健康的坐姿,久而久之,自己的頸椎、腰椎、胸椎都會長時間保持緊張狀態,疲累不堪,損耗巨大。

               超過一半的辦公室白領的頸椎病和腰椎病,都是由于長時間坐在工位上,姿勢不正確,勞累過度導致的,因此選擇一把好的人體工學椅在工作中是非常重要的。

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